សុខភាព៖ លិង្គត្រូវបានគេដឹងថា ជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃរាងកាយមនុស្សប្រុសគ្រប់គ្នា ហើយវាក៏ជាការពិតដែរ។ អ្នកប្រហែលជាយកចិត្តទុកដាក់លើលិង្គខ្លួនឯងច្រើន ប៉ុន្តែពេលខ្លះអ្នកអាចនឹងសាងកំហុសដោយមិនដឹងខ្លួនដែលជាហេតុនាំឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់លើអវយវៈមួយនេះបាន។
យ៉ាងណាមិញ មានរឿងមួយចំនួនតូចដែលបុរសគ្រប់រូបគួរតែចៀសវាង ធ្វើវាលើលិង្គរបស់ខ្លួន បើសិនជាចង់បានសុខភាពល្អ។ រឿងទាំងនោះមានដូចជា៖
- ប្រើប្រាស់ផលិតផលណាមួយដែលមានគ្រោះថ្នាក់លាបលើលិង្គ
- កាច់លិង្គដែលកំពុងតែរឹងហើយ
- ជក់បារី
- ព្យាយាមផ្សំថ្នាំលេបដើម្បីព្យាបាលជំងឺដោយខ្លួនឯង
- មិនមានទម្លាប់លាងសម្អាតលិង្គឲ្យបានស្អាត
- មានការកកិតច្រើនពេក ឬប្រើវិធីជួយខ្លួនឯងច្រើន ញឹកញាប់ ឬខ្លាំងក្លាពេក
- មិនមានការនិយាយទំនាក់ទំនងគ្នាបានល្អសិន មុនពេលរួមភេទ
- មានទម្លាប់ឲ្យដៃគូខាំញេញខ្លាំងៗ៕
ប្រភព៖ Health.com.kh
